Um tratado rico e maduro sobre meditação e crescimento na vida espiritual, com muitas observações sutis que devem ajudar não apenas os iniciantes, como também os praticantes mais avançados. Uma explicação clara da Yoga e desenvolvimento espiritual integral. Merece leitura atenta e ampla.
 
Nova edição, revisada pela Editora Vedanta.
256 páginas em papel pólen.